Leejiham Dermatology Clinics
연예인 피부되기
CELEBRITY
SKIN CARE
成为明星皮肤
1) 자외선 차단제 365일 항상 바르기
Apply sun protection everyday
天都要涂抹防晒霜
피부가 자외선에 장기간 노출되면 피부
노화를 촉진시키기 때문에
자외선차단제를 날씨 상관없이 항상 발라주는 것이 중요합니다.
시간이 지나면 땀이나 물에 지워지기 때문에 3시간에 한번씩 발라 주는 것이 좋습니다
Long exposure to
UV rays speeds up skin aging and therefore,
it is very important to apply UV protection no matter the
weather.
As sun protection is easily removed by sweat
or water it
is good to reapply every 3 hours.
皮肤在紫外线下长时间暴露就会促进老化，所以不管天气都要经常涂抹。
随着时间会在汗和水而抹掉，所以3小时要涂抹一次。
2) 물 자주, 많이 마시기
Drink a
lot of water regularly
몸에 수분이 부족하면 피부가 건조해지고, 피부 노화가 쉽게 찾아
온다고 합니다.
충분한 수분 섭취는 피부를 촉촉하게 유지시키는데 도움이 되며
하루 2리터
정도의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
When our body feels dehydrated and skin
becomes dry aging takes place easily.
Optimal level of moisturizing helps keep skin
moist and
drinking of about 2 liters of water a day is
recommended.
身体缺水的话皮肤会干燥，容易老化。
充分摄取水分会帮助维持皮肤滋润。
一天摄取2升水为好。
3) 클렌징은 깨끗하게!
Deep cleansing!
要彻底清洁！
메이크업은 하는 것보다 지우는 것이 중요하기 때문에,
깨끗하게 얼굴을 클렌징 해주어야 합니다.
충분한 거품이 나도록 하여 피부에 자극이 가지 않도록 부드럽게 문질러주고,
깨끗한 물로 헹구어 줍니다.
It is more important
to remove makeup than putting on the makeup.
You should clean
your face thoroughly.
Make rich foaming to
prevent skin irritation and
wash off thoroughly
with clean water.
卸妆比化妆重要，所以要干净清洁脸部。
要充分起泡沫后而轻柔，之后要用水清洗。
4) 과일과 채소 많이 섭취하기
Eat many fruits and vegetables
多摄取水果和蔬菜
비타민이 풍부한 과일이나 채소를 섭취해주면
피부탄력에 도움이 되는데요.
피부 탄력은 나이를 결정하는 중요한 요소이기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다.
비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 건강까지 챙기시길 바랍니다.
Eating fruits or
vegetables that have rich vitamin helps increase skin elasticity.
As elasticity is the
key factor for determining age of the skin,
continuous care is required.
Keep your skin healthy with
vitamin-rich fruits and vegetables.
摄取含有丰富维生素的水果和蔬菜，对皮肤弹力有帮助。
皮肤弹力是决定年龄的重要因素，所以坚持管理很重要。
多摄取丰富维生素的水果和蔬菜，把健康也把握住。
Tel : +82-10-5402-8120
wechat : leejiham
LINE : leejiham
face book : www.facebook.com/ljhclinic
댓글 없음:
댓글 쓰기